Mengkonsumsi durian sudah menjadi hal yang menyenangkan bagi durian lovers. Tidak heran saat Moms mengkonsumi buah ini ada rasa ketahiahn yang luar hiasa. Namun, apakah Moms tahu apa manfaatnya?
Lalu bagaimana jika dikonsumsi pada fase hamil 7 bulan? Nah! Supaya aman dalam mengkonsumsinya, berikut serba-serbi konsumsi durian yang aman saat memasuki fase kehamilan 7 bulan.
Durian Kaya Nutrisi
Buah durian memang terkenal dengan bau yang sangat menyengat dan kandungan alkoholnya. Namun, selama menggunakan batas wajar dalam mengkonsumsinya durian sangat bermanfaat bagi kesehatan. Ini karena banyaknya kandungan vitamin di dalamnya.
Tidak Berlebihan Dalam Konsumsi Durian
Menurut sumber dokter, Moms boleh saja mengkonsumsi buah durian dalam jangka waktu yang tidak terbatas. Namun, konsumsi duriannya itulah yang harus dibatasi. Apa lagi saat fase kehamilan Moms makin tua, kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi juga tidak baik.
Pangan Olahan Durian
Moms betulan ngidam sama durian? Boleh aja mengkonsumsi makanan lain selain durian. Seperti halnya dodol, jenang, kue, jus, dan lain sebagainya. Konsumsi pangan durian selain buahnya jauh lebih aman bagi kesehatan.
Hirup Aromanya
Tidak semua wanita hamil mendambakan konsumsi buah durian. Bisa jadi hanya sekadar ingin menghirup aromanya saja. Maka jauh lebih tenang karena hal seperti ini jelas saja lebih aman. Maka, Moms mau coba yang mana?