Labu siam atau jauh lebih dikenal dengan sebutan weloh merupakan salah satu sayuran yang biasa dijadikan bahan sop-sopan. Labu siam ada pula yang diolah dengan cara ditumis. Namun, tidak menutup kemungkinan jika labu siam diolah dengan cara dibuat jus.
Manfaat Jus Labu Siam
Meluruhkan Kadar Kolesterol Tubuh
Kolesterol yang terjadi di dalam tubuh adalah sumber dari berbagai macam penyakit. Sehingga hal ini sangat perlu untuk diatasi. Kamu bisa mengatasi masalah kolesterol di dalam tubuh dengan konsumsi jus buah labu siam secara rutin.
Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Di samping kolesterol ada kemungkinan kamu juga terkena serangan darah tinggi. Darah tinggi sendiri dibawa oleh kolesterol. Sehingga untuk mengatasinya juga tidak jauh-jauh dari mengkonsumsi jus buah labu siam.
Mengatasi Masalah Penuaan Dini
Buat kamu yang mempunyai masalah penuaan dini di wajah bisa banget meminum jus labu siam guna menutupinya. Labu siam mempunyai kandungan antioksidan yang mampu melindungi diri dari paparan sinar ultraviolet sehingga tidak terlihat cepat tua.
Sebagai Sumber Energi
Labu siam juga memiliki peranan lain yang bisa kamu dapatkan. Salah satu peranan yang sangat penting bagi kesehatan tubuh adalah sumber energy. Kandungan potasium yang ada di dalam labu siam sangat berperan aktif akan hal ini sehingga mencegah tubuh dari rasa lemas. Info seputar kesehatan lainnya bisa diakses di healthida.com.